Rappresenta la base per poter approcciare a qualsiasi altro tipo di danza, per approfondire la tecnica e migliorare lo stile: porta estrema attenzione all’impostazione del corpo e richiede una notevole armonia dei movimenti, sinergia muscolare, coordinazione e ritmo.

Vengono svolti esercizi per il miglioramento della postura, esercizi di stretching, sbarra a terra e per le allieve che lo desiderano, lo studio delle punte.